Fitnesstest

Testen Sie ihr Gleichgewicht und ihre Beinkraft!

Kraft- und Gleichgewichtfähigkeit sind wichtig, um sich im Alltag sicher bewegen zu können. Wie fit sind Sie? Wie ist es um Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht bestellt? Machen Sie hier den Test. Im Anschluss erhalten Sie gleich das Ergebnis und einen entsprechenden Trainingsvorschlag.