Modellprojekt Heidelberger REGE e.V.

Der Heidelberger REGE (Rehabilitationssport in der Geriatrie) e.V. wurde 1999 am Bethanien-Krankenhaus Heidelberg gegründet. Das dort angebotene Training für ältere Menschen basiert auf einem speziellen Konzept, welches wissenschaftlich auf seine Wirksamkeit erprobt wurde. Regelmäßig angewendet führt das Training zu einer deutlichen Leistungssteigerung bei hochaltrigen Menschen, auch bei bestehender demenzieller Erkrankung. Das Kursangebot wird als Rehabilitationsport angeboten und damit bei der Finanzierung von den Krankenkassen unterstützt. Viele Teilnehmer kommen zunächst durch eine ärztliche Verordnung zum Rehabilitationssport und bleiben dann auf viele Jahre als Mitglieder im Verein.

Das Training im REGE e.V. findet in Kleingruppen statt (5-8 Personen) und wird von einem speziell geschulten Sporttherapeuten geleitet.  Es gibt Gruppen in denen „jüngere Alte (<70 Jahre)“ und „ältere Alte (> 85 Jahre)“ gemeinsam trainieren. Es werden Gruppen in unterschiedlichen Leistungsniveaus angeboten. Auch Patienten mit leichter bis mittelschwerer Demenz können in den Gruppen erfolgreich trainieren.

Das Bethanien-Krankenhaus als Trainingsort ist gut an öffentliche Verkehrsmittel angebunden. Zudem gibt es einen hausinternen Fahrdienst (kostenpflichtig), damit Teilnehmer zum Training gelangen können. Der REGE e.V. ist einer der wenigen Vereine in Deutschland, der Menschen im höchsten Alter zum regelmäßigen und dauerhaften Training anhält. Viele Teilnehmer sind über 80 Jahre alt, ein Drittel sogar über 90. Das älteste aktive Mitglied ist kürzlich 100 Jahre alt geworden!